Liść laurowy

8. Ułatwia zasypianie
Osoby cierpiące na zaburzenia snu mogą znaleźć ulgę dzięki liściom laurowym. Mówi się, że spożycie kilku kropli ekstraktu z liści laurowych z wodą przed pójściem spać zapewnia spokojny sen.

9. Oczyszcza skórę głowy
Wywar z liści laurowych jest bardzo skuteczny w zapobieganiu łupieżowi skóry głowy, stosowany jako płukanka do włosów po umyciu szamponem. Olejki eteryczne z liści laurowych są uważane za doskonały tonik do włosów.

10. Łagodzi problemy menstruacyjne. Od czasów starożytnych liście laurowe były stosowane w leczeniu problemów menstruacyjnych, takich jak nieregularne miesiączki, skurcze i upławy. Przyjmowane doustnie przez pewien czas liście laurowe mogą wywołać regularną i prawidłową miesiączkę.

Ponieważ liście laurowe są bogate w kwas foliowy, ich spożywanie jest korzystne.