Sen to dla naszego ciała coś więcej niż tylko odpoczynek – to zwierciadło naszego wewnętrznego świata. Podczas snu nieświadomie przyjmujemy pozycje, które mogą wiele powiedzieć o naszej osobowości, stanie emocjonalnym, a nawet stylu pracy. Niektórzy śpią wyciągnięci i wolni, inni zwinięci w kłębek lub w pozycji chroniącej – a każda z tych pozycji niesie ze sobą przesłanie.